铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
迪马济奥:恩波利主帅帕柳卡已经辞职,球队...
2026-09-26 19:20:05
意媒:国米25/26财年实现2270万欧...
2026-09-26 19:20:04
皇马后防只剩他一人可用,第五中卫等来赛季...
2026-09-26 19:10:17
巴萨计划明夏两笔战略出售:阿劳霍永久转会...
2026-09-26 19:10:15
7轮落后6分,穆里尼奥二进宫皇马先撞上老...
2026-09-26 19:10:15
国际比赛日伤两人,穆里尼奥计划对黄潜轮换...
2026-09-26 19:10:14
巴拉克:个性是卡尔在拜仁立足的重要条件,...
2026-09-26 19:10:13
每体:巴萨计划明夏出售阿劳霍和特尔施特根...
2026-09-26 19:10:12
世体:巴萨推进萨马-诺莫科的续约,他目前...
2026-09-26 19:10:11
前西班牙国脚:哈兰德若离开曼城,巴萨比皇...
2026-09-26 19:10:09